UZER DYNAMIQUE organise des cours de gymnastique d’entretien et d’expression et aussi des randonnées.


Les cours de gymnastique
- Quand ?     les mardis de 10H30 à 11H30 de septembre à fin juin
- Où ?            à la salle polyvalente d'Uzer


Les deux  premiers cours « découverte » sont gratuits


- Dispensés par une  animatrice sportive de la fédération française Sports Pour Tous.
- Cours variés : bodytonic, renforcement musculaire, cuisses-abdo-fessiers, step, stretching, relaxation. Utilisation de poids, élastiques, petits ballons, gros ballons, bâtons. 


- Adhésion :  80€  dont 22,60 € de licence
Possibilité avec la prise de licence de cotiser 2,50 € par cours.

Les randonnées
- Ouvertes à tous, elles sont menées par Jean-Marie Kazimierski,
- Rendez-vous les vendredis après-midi sur le parking de covoiturage
- Départ à 13h30, durée 2h30 à 3h, la participation est gratuite.


Une cotisation, facultative, fixée à 2,5 € pour l’année, permet aux randonneurs d’adhérer à l’association.


 Contacts  
·        Présidente : Colette Lecossois 06 06 57 19 27  -   colette.lecossois@sfr.fr
·        Trésorière : Christine Ambert  06 63 77 81 33   -    ambertc@neuf.fr

 

Animations

Participation à la Vente de brioches pour l’A.D.A.P.E .I.
Une randonnée pour le Téléthon
Un Concours de Tarot  (le 15 février 2020)